Cómo tener sexo anal sin dolor – 12 consejos y técnicas para principiantes

Esta guía para principiantes sobre cómo tener sexo anal es detallada. Aprenderá la diferencia entre tener sexo anal profundamente satisfactorio que le da orgasmos de cuerpo completo y tener sexo anal que es doloroso y desordenado.

Advertencia rápida: Si bien este video tutorial es bastante angustioso, le enseñará cómo hacer que su amante grite de placer y se vuelva sexualmente adicto a usted. Si estás interesado en tener a alguien completamente obsesionado contigo y solo contigo, mira el video tutorial detallado (¡y explícito!) De sexo oral aquí.

Primero, voy a hablar sobre algunos de los consejos fundamentales para tener un buen sexo anal, luego cubriremos las técnicas y posiciones reales del sexo anal que deberías usar durante el acto. Si desea pasar directamente a la sección de técnicas y posiciones de sexo anal, haga clic aquí. También he creado una guía separada aquí sobre cómo preparar completamente su cuerpo para el sexo anal (higiene, etc.).

1. Lo que necesitas saber sobre el sexo anal: los pros y los contras del sexo anal

Hay un montón de cosas realmente increíbles que descubrirá cuando comience a aprender a tener sexo anal, pero también hay una serie de inconvenientes que también debe tener en cuenta. Comencemos con los profesionales:
Anal Sex Pros

Un tipo diferente de orgasmo: muchas mujeres tienen orgasmos mucho más intensos debido al sexo anal. No puedo explicar completamente por qué es esto. Sé que hay miles o terminaciones nerviosas en tu ano, pero hay aún más en tu vagina y clítoris. Entonces, si actualmente tiene dificultades para llegar al orgasmo debido al sexo vaginal regular, entonces puede encontrar que el sexo anal es mucho más placentero.

Mis trucos y consejos sexuales más poderosos no están en este sitio. Si quieres acceder a ellos y darle a tu amante orgasmos que se arquean hacia atrás, se encrespan los pies y gritan que los mantendrán sexualmente obsesionados contigo, entonces puedes aprender estas técnicas sexuales secretas en mi boletín privado y discreto. También aprenderá los 5 errores peligrosos que arruinarán su vida sexual y su relación. Consiguelo aqui.

El factor rizado: otro aspecto muy atractivo del sexo anal es el «factor rizado» o el tabú de hacer algo que «no deberías». Romper tabúes puede ser muy divertido e importante en sí mismo. Muchas personas no lo ven de esta manera, pero si lo haces, es solo una razón más para tener sexo anal con tu hombre.

El reemplazo: a menudo, el sexo vaginal está fuera de discusión. Es posible que no desee tenerlo si está en su período. Es posible que tenga una infección del tracto urinario que no desea agravar. Incluso puede estar dolorido de una sesión anterior. Esto es cuando el sexo anal se convierte en el plan de respaldo perfecto.

Sin riesgo de embarazo: este es obvio, pero el sexo anal significa que hay casi cero posibilidades de embarazo.
Contras de sexo anal

Necesita planificación: uno de los mayores problemas para tener sexo anal es que requiere algo de planificación. Probablemente no quieras probar anal después de un gran almuerzo vegano.

También querrá hacer algo de preparación de antemano, especialmente si es la primera vez que se asegura de estar limpio y que no sea doloroso. Esta guía le enseñará todo lo que necesita saber sobre cómo prepararse para el acto, incluso antes de intentarlo con su hombre.

Su obsesión: algunos hombres parecen tener una obsesión con el sexo anal, especialmente los hombres sin experiencia. Para muchos tipos como este, es una casilla para marcar y algo de lo que pueden presumir con sus amigos. Si no está particularmente interesado, pero su hombre está obsesionado, entonces lidiar con esta presión puede ser un verdadero desaire.

Algunas lo aman, otras no: algunas mujeres realmente adoran el sexo anal. Lo encuentran increíblemente placentero, mientras que otros no lo encuentran nada placentero. Se trata de preferencias personales, por lo que si lo prueba y no lo disfruta, está bien. No hay necesidad de estresarse al respecto si no recibe mucha estimulación. En cambio, intente con otra cosa de la Biblia de las chicas malas.
2. ¿Incluso quieres sexo anal?

Desearía no tener que escribir esto, pero lo hago …
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Muchas mujeres no están interesadas en aprender a tener sexo anal. En cambio, solo lo están haciendo para mantener feliz a su hombre. De hecho, pueden estar más que simplemente desinteresados ​​en la idea del sexo anal, pueden no gustarles e incluso odiar la idea.

Si bien siempre recomiendo probar cosas nuevas al menos una vez para ver si te gusta o no, nunca deberías sentirte obligado a hacer algo que no quieras hacer. Lo mismo ocurre con el sexo anal.

Entonces, si nunca quieres probarlo o si lo has probado una vez y no lo disfrutaste, entonces el consejo obvio pero importante que tengo para ti es que no debes sentir que tienes que seguir haciéndolo. con tu hombre Si tu vida sexual consiste en que hagas cosas que no quieres hacer, entonces no será una experiencia particularmente satisfactoria. Como mencioné anteriormente, hay muchas más cosas que puedes hacer con tu hombre.
3. Comunicación, en serio

Aprender a tener buen sexo anal requiere una gran comunicación con tu hombre. Esto va a ser principalmente comunicación unidireccional por cierto.

Vas a decirle a tu hombre qué hacer y qué no hacer.

Por lo tanto, debe sentirse cómodo con la idea de decirle a su hombre:

    Para reducir la velocidad,
    Sacar lentamente
    Para dejar de moverse por completo.

Tu hombre también necesita ser alguien que realmente siga tus instrucciones también. Si cree que tendrá el control y tomará las decisiones, entonces tendrá que traerlo a la tierra y hacerle saber que este no será el caso. Hacer esto no es para que puedas «dominar» a tu hombre, es para que puedas experimentar los placeres del sexo anal Y NO EL DOLOR.

4. Los cuatro tipos de lubricante


Uno de los consejos de sexo anal más importantes que tengo para ti es usar lubricante: casi siempre es necesario para un anal sin dolor. Sin embargo, no todo el lubricante se hace de la misma manera, hay cuatro tipos y elegir el correcto juega un papel importante en su placer.

Lubricante a base de agua: como probablemente pueda adivinar, el lubricante a base de agua está hecho principalmente de agua. Esto lo hace seguro para el sexo anal, pero no es perfecto. El problema con el lubricante a base de agua es que se seca rápidamente y luego debe volver a aplicarse. Dejar de volver a aplicar lubricante obviamente puede arruinar el ambiente. PUEDE usar lubricantes a base de agua con condones de látex, ya que no los degrada. También es fácil de lavar.

Lubricante a base de silicona: el lubricante a base de silicona es el lubricante que recomendamos usar cuando tenga relaciones sexuales anales. Es compatible con los condones de látex, por lo que no los degradará. También dura mucho más que el lubricante a base de agua, por lo que tampoco tiene que preocuparse por volver a aplicarlo. También se siente súper sedoso y más suave que muchos lubricantes a base de agua. El único inconveniente leve es que a veces puede ser un poco difícil quitar la ropa de cama.

Lubricante a base de aceite: el lubricante a base de aceite se siente un poco más suave y sedoso que el lubricante a base de agua. También dura por años, por lo que es perfecto para el sexo anal, pero hay algunos inconvenientes importantes. Es mucho más difícil lavar la ropa de cama. Más importante aún, el lubricante a base de aceite degrada los condones de látex haciéndolos rasgar y rasgar. En pocas palabras, si no desea que el condón se rompa durante el acto, no use un lubricante a base de aceite.

Saliva: decidí incluir la saliva, ya que es posible que no tengas acceso al lubricante y necesites una copia de seguridad, especialmente si tienes un polvo rápido. Es a base de agua y, por lo tanto, es compatible con los condones de látex. Probablemente no debería ser tu primera opción porque se secará y no es abundante, pero funciona bien.

Así es como clasificamos los diferentes tipos de lubricante comenzando con el lubricante más agradable y útil:

    A base de silicona
    Basado en agua
    A base de aceite (si no usa condones)
    Saliva

Al elegir un lubricante del estante, verá que algunos de ellos contienen espermicida. El objetivo de este ingrediente es matar los espermatozoides y prevenir el embarazo, que tiene poco riesgo con la actividad anal. Sin embargo, la mayoría del lubricante que es espermicida tiene ingredientes que son severos para las cavidades genitales y anales sensibles [1] [2], e incluso el lubricante sin espermicida puede dañar las células [3]. Este daño hace que sea más fácil contraer ITS como el VIH [4]. Evite el lubricante con espermicida para actividad anal o cualquier otra actividad sexual.

Desafortunadamente, incluso los lubricantes sin espermicida pueden dañar los tejidos del ano [5]. Esto se debe a la osmolalidad, una clasificación de partículas disueltas en solución. Cada orificio o tejido en su cuerpo tiene su propia osmolalidad, y la calificación difiere entre su ano y la vagina, por lo que es posible que desee diferentes lubricantes para cada actividad.

Good Clean Love es una opción más saludable [6], y Yes But y Sliquid Sassy están diseñados para ser seguros, especialmente para el sexo anal. También puedes probar Aloe Cadabra como lubricante de osmolalidad lenta para el sexo anal.
5. Placer sin dolor


Esta sección es, con mucho, la parte más importante de la guía de sexo anal. No te lo saltes.

Muchas personas informan que el sexo anal se siente doloroso y la razón de esto es su ano. Hay un anillo muscular en su ano llamado esfínter que lo mantiene bien cerrado [7]. Este músculo NO es como los músculos bíceps o isquiotibiales que puede relajar y contraer rápidamente en una fracción de segundo.

En cambio, le lleva bastante tiempo relajarse y permitir que las cosas pasen por él. Piense en ello como un músculo muy fuerte, pero muy lento.

Si intenta pasar algo rápidamente (el pene de su hombre) cuando está cerrado, entonces no tendrá tiempo suficiente para relajarse y esto causará mucho dolor.

Entonces, la clave para tener sexo anal sin dolor es lograr que el músculo del esfínter se relaje y se abra lo suficiente como para que su hombre pueda ingresar a usted con facilidad. Así es cómo:

Comience con un dedo lubricado: si lee la Guía de preparación para el sexo anal aquí, sabrá que es mejor intentar penetrarse SOLO primero con un dedo cubierto de lubricante para ver cómo reacciona su esfínter. Si ya ha hecho esto varias veces y tiene una buena idea de cuánto tiempo le toma relajarse alrededor de su dedo, entonces puede hacer que su hombre haga los honores esta vez. Si aún no lo ha hecho usted mismo, le recomiendo que lo intente solo primero mientras sigue estas instrucciones.

Necesita aplicar un poco de lubricante en la punta de su dedo y un poco más en tu trasero. A continuación, debe deslizar lentamente su dedo dentro de usted, milímetro a milímetro, mientras le da retroalimentación, diciéndole que profundice o que deje de moverse o que LENTAMENTE se retire (retirarse rápidamente puede causar algo de dolor, debe hacerlo). lentamente)

A medida que lentamente te penetra más y más con su dedo, debería sentirse razonablemente cómodo.

Si se vuelve un poco incómodo, dígale que deje de moverse y que mantenga su dedo quieto durante uno o dos minutos. Esto permitirá que su esfínter se relaje alrededor de su dedo y se abra. Cuando el dolor disminuye, puede empujar un poco más profundo.

Si se vuelve demasiado incómodo y doloroso, dígale que saque el dedo lentamente. Descansa un minuto o dos y luego haz que comience de nuevo.

Empujando: cuando no puede penetrarlo más profundamente con su dedo, necesita empujarlo lentamente hacia adentro y hacia afuera. Una vez más, debes controlar el ritmo aquí, así que dile que acelere o disminuya la velocidad, dependiendo de lo que quieras.

Doblar: una vez que se sienta cómodo con su hombre empujando hacia adentro y hacia afuera, debe intentar agregar un segundo dedo. Nuevamente, debe ser muy lento y cauteloso al hacer esto, siguiendo sus instrucciones y comentarios para continuar, reducir la velocidad, detenerse o retirarse lentamente.

Una vez que pueda empujar fácilmente hacia adentro y hacia afuera con sus dos dedos, pruebe con tres dedos o puede comenzar a tener sexo anal.

No entumezca: puede sentirse tentado a buscar un producto que adormezca su ano para tener sexo anal. Sin embargo, estos productos no son lubricantes y le impiden saber lo que está sucediendo con su cuerpo. Potencialmente podría estar adormecido cuando se ha producido una rotura grave. Los ingredientes adormecedores también pueden ser irritantes [8].
6. Debe comenzar de espaldas

La posición más cómoda para comenzar a tener sexo anal es con su hombre sobre su espalda para que usted tenga el control. Esto significa que es mucho más difícil para él empujarte y es mucho más fácil para ti controlar qué tan profundo lo llevas y qué tan rápido empuja.

Así que haz que se acueste boca arriba y pídele que NO te empuje. En cambio, debería quedarse quieto.

Después de aplicar un poco de lubricante a tu hombre y a tu trasero, puedes colocarlo sobre tus rodillas como en la posición Cowgirl o incluso en la posición Asian Cowgirl.

Agarre su pene y luego guíelo lentamente dentro de su ano. Asegúrate de tomarte tu tiempo. Como mencioné anteriormente, si se siente incómodo o experimenta algún tipo de dolor, deténgase y permita que el músculo del esfínter se relaje alrededor de su miembro. Una vez que lo haya hecho, puedes intentar llevarlo un poco más profundo.

Cuando su hombre está completamente dentro de usted y no puede profundizar más, puede levantar lentamente su cuerpo y descender.

Lo principal aquí es tomar las cosas con calma. No querrás lastimarte, así que si experimentas alguna molestia, reduce la velocidad e incluso detente para relajarte. Mientras tanto, tu hombre debe permanecer acostado boca arriba, no empujando.

Una vez que se sienta cómodo moviéndose hacia arriba y hacia abajo sobre su hombre, entonces él puede comenzar a involucrarse un poco más empujándose a sí mismo. Recuerde que todavía necesita tener el control aquí. Entonces, si se deja llevar demasiado, dígale que reduzca la velocidad o se detenga.

¡Y eso es!

Esta es la forma más fácil y fluida de aprender a tener relaciones sexuales anales sin dolor. Pero no paremos aquí …

Es hora de cambiar de marcha y aprender algunas técnicas avanzadas de sexo anal para que pueda descubrir cómo tener sexo anal profundamente satisfactorio y disfrutar de orgasmos anales que sacuden el cuerpo.
7. Las mejores posiciones de sexo anal

Tener sexo anal en las posiciones Cowgirl o Asian Cowgirl está bien, pero si son las únicas posiciones que usas, entonces te estás perdiendo mucha diversión.

Manténgase en la cima: aquí hay diez posiciones más en las que está sentado en el regazo de su hombre que puede probar durante el sexo anal. También puede disfrutar de estas 13 posiciones en las que está encima de su hombre.

Desde atrás: una vez que te sientas cómodo con tu hombre teniendo más control y haciendo todo el empuje, es posible que quieras probar algunas posiciones tipo perrito, donde tu hombre te está follando por detrás. He reunido una guía completamente separada sobre las 19 mejores posiciones de sexo anal aquí donde estás en la posición de estilo perrito o una variación de ella.

8. Técnicas avanzadas de sexo anal


Una vez que domine los conceptos básicos del sexo anal, es hora de cambiar de marcha y comenzar a experimentar con técnicas nuevas y más placenteras para hacer que sus orgasmos sean más intensos y agradables.

Su clítoris: durante el sexo anal, su clítoris no será estimulado, ya que es casi imposible para su hombre maniobrar su cuerpo en una posición que lo estimule con cada golpe. Con esto en mente, aquí hay algunas formas alternativas de acariciarlo.

    Tus propias manos: después de todo, ¡sabes a qué tipo de estimulación responde mejor tu clítoris! Es posible que desee robar algunas de estas 14 técnicas de masturbación del clítoris y usarlas durante el anal. Alternativamente, puede tocarse con estas 8 poderosas técnicas y consejos de digitación.
    Sus manos: si su hombre está usando una de estas 19 posiciones sexuales anales, entonces todo lo que necesita hacer es alcanzar y comenzar a frotar y masajear su clítoris y su vagina. Incluso puede usar las técnicas de masturbación y digitación que acabo de mencionar.
    Vibrador: usar un vibrador es una técnica de sexo anal súper satisfactoria. Puedes sentir cada centímetro de tu hombre dentro de ti mientras que al mismo tiempo puedes sentir el poder de tu vibrador en tu clítoris. Esto puede conducir a algunos orgasmos realmente intensos. Aquí hay 9 formas profundamente satisfactorias de usar su vibrador durante el sexo.

Prueba algunos juguetes: el pene de tu hombre no es lo único que puede estimularte analmente. Existen numerosos juguetes que puede usar durante el sexo vaginal que le brindarán un placer anal increíble, como:

    Butt Plugs: estos son juguetes cónicos con una base acampanada que se inserta analmente y se mantiene en su lugar. Si te gusta la sensación de «plenitud», entonces disfrutarás usando un tapón trasero durante el sexo. La mayoría de las tiendas de sexo también venden tapones vibrantes. Lea nuestra guía sobre tapones a tope aquí.
    Cuentas anales: consisten en cuentas redondas conectadas, casi como un collar que inserta en su ano y luego saca. Muchas personas encuentran que sacar las cuentas durante el orgasmo lo mejora.
    Lanzadores de lubricante: se parecen a las jeringas y se usan para lubricar el ano antes del sexo anal para que el pene de su hombre o sus juguetes se deslicen más fácilmente.

Doble penetración: si el sexo anal directo no es suficiente para usted, entonces debe intentar la doble penetración donde está siendo penetrada tanto anal como vaginalmente al mismo tiempo.

Si no te gusta la idea (y la pérdida de control) que viene con tener dos hombres al mismo tiempo, entonces usar un consolador en tu vagina mientras tu hombre te penetra analmente es el sustituto perfecto. Aprende a usar un consolador para obtener el máximo placer aquí.

Cuando el alcohol puede ayudar: por lo general, no recomiendo mezclar alcohol y sexo anal, pero si estás nervioso o ansioso de antemano, beber un vaso de vino o una cerveza de antemano puede hacer maravillas para aliviar esos nervios.

Entrenamiento anal: muchas mujeres adoran tener sexo anal y experimentan orgasmos poderosos, mientras que a otras les resulta demasiado incómodo el orgasmo y lo disfrutan. La razón de este dolor e incomodidad es simple.

Si rara vez tiene sexo anal, su esfínter nunca se acostumbra a relajarse para el pene de su hombre. Esto significa que cada vez que tiene sexo anal, se siente como la primera vez para su esfínter y nunca aprende a relajarse por completo y abrirse.

La única forma de superar esto es tener sexo anal regularmente. De esta manera, su esfínter se acostumbrará a estar lleno y relajarse con su hombre. Si no tienes la oportunidad de tener sexo anal regular, entonces mi consejo es que intentes usar un consolador con una base acampanada (para que no se aspire dentro de ti) o usa un tapón trasero cuando te masturbes para entrenar analmente.
9. Sexo anal Sweet Spot

Una vez que hayas probado el sexo anal con tu hombre varias veces, comenzarás a notar que tu esfínter se relaja más rápidamente y que tener sexo anal se vuelve más y más agradable para ti.

Sé que es crudo, pero este diagrama de Venn resume exactamente cómo tener un buen sexo anal.

Cuando esto comienza a suceder, entonces debes comenzar a experimentar un poco para que aprendas a obtener el máximo placer del anal. La forma más fácil es probar nuevas posiciones.

Además de probar nuevas posiciones, debe probar algunas de las siguientes cosas:

    Experimenta con trazos cortos y poco profundos, así como con trazos largos, profundos y penetrantes para ver qué prefieres. La mayoría de las parejas descubren que en realidad aman alternar entre ambas.
    Experimenta con diferentes ángulos. ¿Un ángulo particular se siente mejor que el resto? Haz un poco de experimentación para ver qué prefieres.
    Un buen consejo para el sexo anal es agregar un poco de dominación y juego de sumisión. Puede descubrir que el sexo anal es mucho más caliente cuando su hombre lo domina o viceversa.

10. Seguridad del sexo anal


El sexo anal puede ser muy divertido, pero hay algunas consideraciones de seguridad a tener en cuenta. Sé que esto puede sonar como uno de mis consejos de sexo anal menos interesantes, pero el sexo seguro no es broma.

Condones: el sexo anal sin protección se considera una actividad de alto riesgo para propagar infecciones de transmisión sexual (ITS) y enfermedades [9], más que el sexo vaginal [10], porque el ano es más delicado que la vagina [11]. De hecho, los CDC consideran que el sexo anal es la actividad sexual más riesgosa para transmitir el VIH [12], especialmente como el receptor que tiene 13 veces más probabilidades de contraer el VIH [13].

Otras ITS que puede contraer del sexo anal incluyen:

    Clamidia [14]
    Herpes genital
    Verrugas genitales
    Gonorrea
    Sífilis
    Hepatitis B [15]
    VPH, que puede presentarse como verrugas anales [16]

No solo puede transmitirle infecciones, sino que también se las puede transmitir a él (el VIH puede transmitirse a través del líquido rectal [17] [18]), por lo que le recomiendo encarecidamente que use condones durante el sexo anal. Algunas personas llegan a decir que nunca se puede tener sexo anal 100% seguro sin uno [19].

Es posible que sus parejas duden en usar condones durante el sexo anal porque no hay riesgo de embarazo (y las personas usan condones con más frecuencia para el sexo vaginal que el anal cuando se les pregunta sobre su última experiencia sexual [20]). Pero la seguridad debe ser una prioridad cuando se trata de sexo.

Puede usar condones femeninos durante el sexo anal, pero algunos de ellos tienen más probabilidades de resbalar o causar sangrado [20].

Como mencioné anteriormente, NUNCA debe usar lubricante a base de aceite con condones de látex. Hacerlo degradará el material y provocará roturas y roturas [21] [22] [23]. Apégate a los lubricantes a base de silicona y agua.

Si prefiere las sesiones de maratón, puede usar condones nuevos con más frecuencia que con el sexo vaginal. El sexo anal puede ser más propenso a romper un condón [24].

No doble inmersión: cambiar del sexo anal al sexo vaginal sin cambiar los condones y limpiar a fondo su pene provocará una infección conocida como vaginosis bacteriana [25]. También es importante no tener en cuenta que las relaciones sexuales anales entre mujeres que tienen sexo con mujeres se asocian con una mayor probabilidad de que tengan vaginosis bacteriana [26]. Creo que no hace falta decir que la materia fecal en tu vagina es una mala idea.

Lo mismo se aplica al sexo oral. Si desea cambiar de anal a darle una mamada, primero debe limpiar a fondo su pene, de lo contrario corre el riesgo de infección. Por cierto, si quieres aprender a darle a tu hombre la mamada más intensa de su vida, entonces debes leer la Guía de mamada aquí.

Juguetes: los consejos anteriores también se aplican al uso de juguetes sexuales de forma anal. Usar un consolador / vibrador / tapón anal analmente y luego cambiar a alguna penetración vaginal requerirá primero una limpieza a fondo.

Una forma rápida de hacer esto es cubrir el juguete con un condón por completo y atar el extremo para crear un sello alrededor del juguete. Luego, cuando termine de usarlo analmente, quítese cuidadosamente el condón y reemplácelo con un condón nuevo. Entonces puedes usarlo de forma segura por vía vaginal.

Aunque la incontinencia fecal es uno [27] y el cáncer anal es otro [28] riesgo de sexo anal, seguir las precauciones de seguridad minimiza los riesgos de efectos secundarios del sexo anal.
11. Comunicación y comentarios


Siempre me sorprende cómo las parejas a menudo no hablan sobre su vida sexual entre ellas.

Muchos hombres no entienden el potencial de dolor o que necesitan unos minutos para que su esfínter se relaje. Muchas parejas hablan de este tipo de cosas indirectamente y nunca expresan completamente sus deseos y necesidades.

Ser indirecto no es un gran problema, pero a menudo darnos comentarios más específicos sería mucho más útil.

Si hay ciertos aspectos del sexo anal que no disfrutas, asegúrate de que tu hombre lo sepa. En lugar de decir: «Estaba bien», sea más específico.

«Necesito más tiempo para relajarme alrededor de tu pene» o «Tu pene era demasiado grande para mi primera vez, así que me sentí bastante doloroso» o «La próxima vez, agradecería que no empujes en absoluto y dejes yo controlo el ritmo «

Asegúrese de pedir sus comentarios también. A medida que ambos descubran lo que salió mal Y lo que salió bien, ambos pueden cambiar las cosas para que se vuelva más y más placentero con el tiempo. Estoy hablando de posiciones, quién tiene el control, qué tan rápido o profundo empuja su hombre y qué otras técnicas usa.

su consejo no es solo para el sexo anal por cierto. Debe aplicarlo a todos los aspectos de su vida sexual. De esta manera, ambos pueden descubrir cómo seguir satisfaciéndose mutuamente.

Sobre el tema de una mejor comunicación y retroalimentación mutua, pueden darse cuenta de que odian absolutamente el sexo anal. Guardar silencio al respecto no es una idea espléndida. En cambio, debe informar a su hombre de una manera directa, sin prejuicios y sin confrontación, cómo se siente al respecto. Lo mismo ocurre si lo adoras, ¡asegúrate de hacérselo saber!
12. Sexo anal para chicos

Las mujeres no son las únicas que pueden llegar al orgasmo por el sexo anal, muchos hombres también pueden hacerlo. Los hombres tienen una glándula dentro de su trasero llamada glándula prostática que es muy sensible y muchos hombres encuentran increíblemente placentero haber sido estimulados. Las niñas no tienen próstata.

Entonces, si usted y su hombre son de mente abierta, entonces puede estar interesado en penetrarlo con un strapon. Penetrar a tu hombre analmente con una correa se llama vinculación y es muy parecido al sexo anal para ti, a algunos les encanta, mientras que otros no están tan interesados. También significa que todos los consejos anteriores se aplican a vincular a tu hombre con un strapon.

Si está interesado en obtener más información sobre cómo vincular a su hombre con un strapon, asegúrese de consultar esta guía aquí.

Por supuesto, si quieres darle a tu hombre un poco de estimulación anal, no tienes que ir directamente a vincularlo. Hay otras formas de hacerlo. Puede intentar insertar un tapón trasero. O si lo desea, puede insertar un dedo lubricado en su culo durante el sexo o durante un trabajo manual (consejos de trabajo manual aquí) o una mamada (consejos de trabajo manual aquí).

Cómo los juguetes sexuales impactan las relaciones

La popularidad de los juguetes para adultos ha aumentado en la última década. La investigación sugiere que los tabúes que rodean a los vibradores y otros dispositivos destinados a aumentar el placer individual o mutuo se están disolviendo a medida que más individuos (y parejas) buscan un tipo de tecnología mucho más íntimo.

Mejorar el placer físico indudablemente mejora el disfrute sexual. Pero, ¿cómo afecta el uso de juguetes sexuales a la satisfacción que ambas parejas obtienen de su relación general? Algunas investigaciones novedosas sobre la prevalencia y la demografía del uso de juguetes sexuales arrojan luz sobre esta pregunta, y los resultados indican que el placer en la cama y el placer en una relación pueden diferir ligeramente para las parejas dependiendo de su género.
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Un gran estudio representativo a nivel nacional dirigido por el investigador Michael Reece, Ph.D., examinó la prevalencia del uso de vibradores entre los hombres heterosexuales en los EE. UU. Curiosamente, los hombres heterosexuales que habían usado juguetes sexuales con sus parejas informaron niveles más bajos de satisfacción sexual que los hombres que habían tenido Nunca usó un juguete sexual con sus parejas. Los investigadores no pudieron decir con certeza por qué la satisfacción fue menor en esta cohorte. Pero dado que la mayoría de los hombres heterosexuales que usaron vibradores con una pareja informaron que lo hicieron para aumentar el placer de su pareja (a diferencia del suyo), es posible que la satisfacción sexual de estos hombres no haya cambiado con la introducción de un vibrador y que ya haya sido menor, para empezar.

Dicho esto, también puede ser el caso de que algunos hombres heterosexuales que han usado vibradores con sus parejas (ya sea porque su pareja sugirió que lo hicieran o porque orgánicamente pensaron que podría mejorar el disfrute sexual de su pareja) sintieron que tener que usar un vibrador se refleja mal en su propia capacidad sexual. Si este fuera el caso, tendría sentido que su satisfacción sexual siguiera siendo baja. (A nadie le gusta sentir que no es bueno en la cama).

La creencia de que «usar un juguete sexual significa que su pareja no es un amante lo suficientemente bueno es una de las ideas erróneas más comunes que las personas tienen sobre los juguetes sexuales», dice el terapeuta licenciado en matrimonio y familia, y experto en relaciones y sexo de residentes en AdamandEve.com Dra. Kat Van Kirk, Ph.D. «Una pareja también puede temer que el uso de un juguete sexual por parte de otra pareja los reemplace o que dependan demasiado de ellos para la excitación y / o el orgasmo».
Wikimedia Commons
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Todo esto no quiere decir que cada hombre que usa un vibrador con un compañero se arriesga a sentirse inferior o insatisfecho. Otra investigación (también de Reece) ha encontrado que los hombres que usan vibradores regularmente (en sí mismos, en sus parejas o en ambos) obtienen una puntuación más alta en las medidas de función eréctil, función del orgasmo, deseo sexual y satisfacción sexual que los hombres que rara vez o nunca Alcanzó un vibrador.
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El mismo estudio también encontró que los hombres que se identifican como homosexuales o bisexuales son usuarios más frecuentes de vibradores y otros juguetes sexuales, una observación corroborada por un estudio de 2012 encabezado por Joshua G. Rosenberger, Ph.D. – que los hombres que se identifican como heterosexuales.

También se ha encontrado un uso más frecuente de juguetes sexuales entre individuos que no se identifican como estrictamente heterosexuales entre las mujeres, según un estudio de 2011 dirigido por la investigadora Vanessa Shick, Ph.D. Mientras que el 53 por ciento de las mujeres heterosexuales informan que alguna vez han usado un juguete sexual, el 86 por ciento de las mujeres que tienen sexo con mujeres dicen que han usado un juguete sexual, y que experimentaron un notable aumento en la satisfacción sexual debido a eso. (También se debe tener en cuenta que, como Shick, et al., Escriben en su estudio, «las mujeres que usan vibradores y las que se identifican como homosexuales reportaron significativamente menos dificultad con el dolor que las mujeres lesbianas y que se identifican como homosexuales sin antecedentes de uso de vibradores». )

En términos generales, las parejas que pueden explorar nuevas formas de intimidad, incluida la prueba de uno o más juguetes sexuales, tienden a tener mejores resultados en términos de mantener la pasión y el deseo (además de la satisfacción de la relación) a largo plazo. Un estudio de 2016 realizado por David Frederick, Ph.D. de la Universidad de Chapman, encontró que las mujeres y los hombres que informaron sentirse satisfechos por su relación y el sexo que tenían con sus parejas tenían más probabilidades de informar que habían usado juguetes sexuales juntos, además de otras actividades, como ducharse juntos, probar nuevas posiciones en la cama y programar una cita para tener relaciones sexuales.

Si los juguetes sexuales terminan mejorando una relación o conduciendo a un conflicto probablemente depende de la naturaleza de la apertura y la comunicación entre las parejas. Como lo demuestra un informe de 2013 del Instituto Guttmacher, cuanto más positivamente los individuos en las relaciones califican sus interacciones con sus parejas, más alto tienden a calificar su deseo mutuo, así como la satisfacción que obtienen de su relación, dentro y fuera de la relación. dormitorio.

En el contexto de los juguetes sexuales, la comunicación positiva significa (idealmente) que las parejas que se sienten amenazadas pueden hablar sobre sus preocupaciones, sentirse escuchadas y validadas, y recibir la garantía de sus parejas de que el deseo de usar un juguete sexual no es un comentario. en su virilidad, deseabilidad o capacidad sexual. (Del mismo modo, la pareja que desea usar un juguete sexual debería, de nuevo, idealmente, poder comunicar ese deseo sin ser juzgado, avergonzado o alejado de otra manera. No es sorprendente que Reece y su colega Debra Herbenick, Ph.D. , supongo en un documento de 2010 sobre el uso de vibradores dentro de las relaciones, «puede ser que poder comunicarse abiertamente y sentir que los intereses y placeres sexuales de uno son aceptados por la pareja aumenta la satisfacción.

¿Por qué los hombres necesitan usar juguetes sexuales y dejar de avergonzarse de masturbarse?

En la década de 1990, Sex and The City causó ondas de choque culturales (o vibraciones) al representar honestamente a las mujeres masturbándose y usando juguetes sexuales. Fue visto como un gran salto adelante para romper los tabúes sobre el amor propio y la sexualidad femenina.

Avance rápido casi dos décadas, y el pronosticador de tendencias JWT Intelligence nombró a 2017 como el año de la «vagina-nomics», ya que los ejercicios para los músculos del piso pélvico, el cuidado de la piel vulvar y los estimuladores del punto G ganan popularidad. Gracias a la cuarta ola de feminismo, se alienta a las mujeres a «hablar sobre sus vaginas y vulvas como nunca antes, ya sea por períodos, salud, sexo y masturbación o bienestar», Lucie Greene, Directora Mundial del Grupo de Innovación, JWT , escribió en 2016.

Los hombres heterosexuales, por otro lado, se sienten avergonzados por la masturbación y el uso de juguetes sexuales, al menos según el escritor Magnus Sullivan. Es el autor de Better Than the Hand: cómo la masturbación es la clave para un mejor sexo y una vida más saludable. También dirige el sitio web de juguetes sexuales para hombres Manshop.com. Para él, es vital que tanto hombres como mujeres prueben estos dispositivos, ya que él cree que ayudan a construir la comprensión de una persona de su cuerpo y, a su vez, los ayuda a ser un mejor amante.

Para obtener más información, The Independent le preguntó a Sullivan sobre la política de los juguetes sexuales, el género y lo que depara el futuro.

Hola Magnus, cuéntanos un poco sobre ti

Tengo 49 años y soy nativo de San Francisco de cuarta generación. Soy un masturbador profesional, una carrera que describí en mi libro reciente, Better Than the Hand: How Masturbation is the Key to Better Sex and Healthy Health Living.

¿Qué necesitan saber los hombres para probar los juguetes sexuales?

Los juguetes sexuales son la mejor manera de convertirse en un amante mucho mejor. Con los juguetes, puede aprender a explorar todo su cuerpo con mayor paciencia y habilidad, y comprender cómo evitar la escalada inmediata a la masturbación centrada en el pene. Esto es muy bueno para apreciar el cuerpo de tu pareja y aprender a relajar a tu amante mientras la excitas.

Cómo usar bolas medicinales chinas

Se dice que los balones medicinales chinos, también conocidos como balones chinos Baoding, balones antiestrés o balones de ejercicio, datan de la dinastía Ming de 1368-1644 o antes. Si bien sus orígenes son misteriosos, sus usos son pragmáticos. Las bolas ayudan a aliviar el estrés, desarrollar el tono muscular en las manos y los dedos y mejorar la circulación. Los balones medicinales chinos tallados en madera o piedra suelen ser más decorativos que el ejercicio. Las bolas de metal huecas que crean un sonido de repique cuando se tocan son el tipo más común de bolas de medicina para la terapéutica.

Coloque dos bolas de medicina china en la palma de una mano. Cierre la palma y los dedos sobre los balones medicinales, formando un agarre suelto.

Gire las bolas de medicina china en sentido horario con los dedos y la palma de la mano. Continúa girando las bolas de medicina china en sentido horario, haciendo cinco revoluciones completas.

Gire los dedos y la palma hacia la izquierda, después de cinco revoluciones en el sentido de las agujas del reloj, girando las bolas de medicina china en la dirección opuesta durante cinco revoluciones adicionales.

Cambia de manos, colocando las bolas de medicina china en la palma de tu otra mano. Repita los ejercicios en sentido horario y antihorario. Continúe cambiando las bolas de medicina china de palma en palma durante aproximadamente 15 minutos. Repita el ejercicio varias veces al día.
Consejos

Una vez que domine la rotación de dos bolas de medicina china, intente agregar una tercera, cuarta y finalmente, una quinta bola a la rotación.

Las bolas vienen en circunferencias de pequeñas a grandes para una variedad de tamaños de manos y niveles de habilidad.

Rodar una pelota Baoding debajo de su pie desnudo ayudará a aliviar la tensión en su pie y desencadenará más puntos de acupuntura.

Advertencias

Comience lentamente y avance hasta más de dos bolas. Si bien hacer ejercicio con balones medicinales chinos puede ser útil, el uso excesivo puede causar calambres y dolores musculares. Si comienza a desarrollar dolor mientras realiza los ejercicios, tómese unos días de descanso.